潔米品課 ⋈: 多倫多單身日記 Day 1

夏天過後，剩下我自己，很多東西都留在了過去
要說遺憾肯定有，但經歷了這個月的各種風雨，每一天都覺得這是個再正確不過的決定
感情的最後變質成誰都不認得的樣子，說來也可惜，也許我一直沒有把你看清楚吧
雖然偶爾還是會回頭看那些美好的時光，但就讓那些回憶留在過去最好的樣子就好

網誌搭配音樂：魏如萱 - 彼個所在

今天走在路上想起過去交換學生寫日記的時光，於是想趁著單身的時候寫寫日記督促自己好好過日子，順便紀錄心境的轉換，還有看看自己單身能撐多久（咦？

分手至今大概一個月左右，每天都過得亂七八糟，情緒起伏無法控制、時間也沒辦法好好分配、更沒有什麼動力申請工作和充實自己，完完全全是最糟糕最糟糕的狀態了

今天認真的覺醒，覺得真的是不能讓自己再繼續這樣下去，雖然整個人快被寂寞感吞噬到窒息，但陸續跟幾個朋友聊了過後，發現這其實是最好的時機好好充實自己，若感到寂寞時，就把生活填滿，便也沒有時間去覺得孤單了 - Guys can come and go in your life, but knowledge is yours to keep.

在我過去的人生裡，大部分的時間都是有對象的，有男朋友的時候我總覺得任何事情都是「我們」一起面對，所以在生活、工作上雖然依賴，但也稱得上有勇氣去做；變成單身以後什麼事情現在都變成自己要面對，再也不能躲在對方的背後，被迫要變得勇敢，這種感覺才讓我真正覺得踏出舒適圈，每天都覺得自己真的不行、沒辦法面對，但還是得硬著頭皮過日子

有男朋友的時候，我的重心幾乎都放在對方身上，像月亮繞著地球轉，我就是月亮，男朋友就是地球，所以失去重心之後我變得無法跟自己相處，總覺得非常孤單、生活沒有動力，一有時間就需要找人陪或是找人說話，但現在該是好好的把重心調回自己身上，做對自己好的事情才是

今天白天看了一部YouTube影片，在說分手後的五個階段：

Stage 1: Pain

Stage 2: Distractions

Stage 3: Stepping out

Stage 4: Withdrawal

Stage 5: Self-love

目前的狀態大概是從stage 1往stage 2移動，已經不像剛開始每天都會很傷心，開始想充實自己的生活以至於不會東想西想。有人說「把自己調整成最好的狀態，自然就會有適合的人接近」期待自己能夠一步一步的往對的人靠近

以下就開始我的Day 1日記吧（Day 1不是分手第一天，應該算是覺醒的第一天吧XD）

老實說，因為現在在實習的關係，大部分的白天時間幾乎都在工作，好像完全沒有什麼可以交代的就是了，但還是可以跟大家分享平常在家工作的...穿搭，如果要開視訊的話會換一下上衣這樣XD

不過最近有發現自己會不小心在上班時間開始回學校email，因為身為社團幹部，真的是時不時就會被tag，然後就會很想回訊息，但這樣反而上班進度一直被打斷變得更沒效率，所以我這週的改變就是上班時間不回社團訊息，下班之後才處理

換了新的MacAir之後我感覺工作效率大大加倍，真的是太好用了！

而且鐵灰色真的好美，非常耐看，要我在電腦前面10小時我都沒問題！

最近的新習慣是中午時間出去外面走走路透透氣，發現這樣有助於下午工作的精神和效率，順便可以買個星巴克或是午餐回來，覺得自己越來越有加拿大人的感覺哈哈（在台灣的中午時間真的是用來吃飯跟睡午覺，這裏很多人會拿中午時間去運動）

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今天下班以後就決定去上週四做COVID檢測的醫院查結果，說到這個又要再次抱怨加拿大的沒效率...我上週四的檢測他跟我說等三到四天打電話去醫院查，我從週一打到週三根本無法接到真人跟我講話，只能接到無法幫我查的其他部門，竟然其中一個人還叫我要不要考慮去其他的醫院再做一次（差點氣到沒中風），今天打去的人叫我直接去醫院查，我還特別問了醫院的時間，確定是到六點，於是下班過後大約五點半抵達，在門口等了十分鐘才有人經過幫我開門，結果那個警衛跟我說大家都已經下班了，叫我明天早上八點再去...

此時真的怒髮衝冠哈哈，有時候真的很氣加拿大辦事效率不佳（來這裡一年已經遇到不少次），但生氣也沒有用，也是沒辦法查結果，所以我就去蛋糕店買了蛋糕獎勵一下有耐心的自己。老實說我知道我應該是negative，因為他們說positive醫院會主動通知，不可能都快過一個禮拜還不告訴我讓我到處亂晃(?)，但總覺得要有一個心安，所以...明後天再考慮去一下好了